QUÉ COCINAR HOY – MENÚ PERUANO

¿Ya sabes qué cocinar hoy? Menú peruano para todo febrero 2024

Al leernos pensarás, «De entre tantas recetas ¿Qué podría cocinar hoy?» y es por ello que hoy quisiéramos hablarte de lo importante de la variedad para tu menú peruano diario.

Mantener una dieta balanceada ayuda al organismo, además, ayuda a que el cuerpo mantenga un peso estable y para aquellos que deciden tener un ritmo de vida fit, permite obtener las proteínas y carbohidratos necesarios para el día a día.

DíaEntrada, Ensalada o SopaSegundo o plato principal
1 de febreroEnsalada de quinuaAjí de gallina
2 de febreroChupe de camaronesLomo saltado
3 de febreroSopa criollaArroz con mariscos
4 de febreroEnsalada de paltaCeviche de pescado peruano
5 de febreroSopa de polloTallarines verdes
6 de febreroCrema de espinacasPachamanca a la olla
7 de febreroEnsalada de lentejasSeco de cabrito con frejoles
8 de febreroPalta de rellenaRocoto relleno
9 de febreroChupe de camaronesChicharrón de cerdo
10 de febreroCeviche de potaArroz verde con mariscos
11 de febreroSopa de verdurasCarapulcra
12 de febreroEnsalada rusaArroz chaufa
13 de febreroEnsalada blancaAnticuchos
14 de febreroCazuela de pescadoAdobo de pollo
15 de febreroColiflor arrebozadaTallarín saltado chifa
16 de febreroPapa a la huancaínaChaufa charapa
17 de febreroPucheroCuy chactado
18 de febreroEnsalada CésarAjiaco
19 de febreroCrema de zapalloBrochetas de pollo
20 de febreroSopa de frejolesPastel de papa
21 de febreroEnsalada de chontaCaigua rellena
22 de febreroCaldo de gallinaCausa norteña
23 de febreroEnsalada de paltaPollo al ají
24 de febreroTorreja de verdurasTacu tacu con lomo
25 de febreroEnsalada de beterragaChanfainita
26 de febreroChilcano de pescadoTallarín saltado criollo
27 de febreroSopa de menestronSeco de pollo
28 de febreroCausa rellenaArroz con pato
29 de febreroSopa de quinuaCeviche de caballa

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