QUÉ COCINAR HOY – MENÚ PERUANO

¿Ya sabes qué cocinar hoy? Menú peruano para todo agosto 2023

Al leernos pensarás, «De entre tantas recetas ¿Qué podría cocinar hoy?» y es por ello que hoy quisiéramos hablarte de lo importante de la variedad para tu menú peruano diario.

Mantener una dieta balanceada ayuda al organismo, además, ayuda a que el cuerpo mantenga un peso estable y para aquellos que deciden tener un ritmo de vida fit, permite obtener las proteínas y carbohidratos necesarios para el día a día.

DíaEntrada, Ensalada o SopaSegundo o plato principal
1 de agostoEnsalada de quinuaAjí de gallina
2 de agostoChupe de camaronesLomo saltado
3 de agostoSopa criollaArroz con mariscos
4 de agostoEnsalada de paltaCeviche de pescado peruano
5 de agostoSopa de polloTallarines verdes
6 de agostoCrema de espinacasPachamanca a la olla
7 de agostoEnsalada de lentejasSeco de cabrito con frejoles
8 de agostoPalta de rellenaRocoto relleno
9 de agostoChupe de camaronesChicharrón de cerdo
10 de agostoCeviche de potaArroz verde con mariscos
11 de agostoSopa de verdurasCarapulcra
12 de agostoEnsalada rusaArroz chaufa
13 de agostoEnsalada blancaAnticuchos
14 de agostoCazuela de pescadoAdobo de pollo
15 de agostoColiflor arrebozadaTallarín saltado chifa
16 de agostoPapa a la huancaínaChaufa charapa
17 de agostoPucheroCuy chactado
18 de agostoEnsalada CésarAjiaco
19 de agostoCrema de zapalloBrochetas de pollo
20 de agostoSopa de frejolesPastel de papa
21 de agostoEnsalada de chontaCaigua rellena
22 de agostoCaldo de gallinaCausa norteña
23 de agostoEnsalada de paltaPollo al ají
24 de agostoTorreja de verdurasTacu tacu con lomo
25 de agostoEnsalada de beterragaChanfainita
26 de agostoChilcano de pescadoTallarín saltado criollo
27 de agostoSopa de menestronSeco de pollo
28 de agostoCausa rellenaArroz con pato
29 de agostoSopa de quinuaCeviche de caballa
30 de agostoOcopa ArequipeñaArroz tapado
31 de agostoChupe de habasSaltado de atún

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