ALFAJORES DE QUINUA: Una delicia para compartir en familia

👩🍳 Receta de Alfajores de Quinua
Los Alfajores de quinua son un dulce tradicional, muy apreciado en la gastronomía peruana. Destacan por su suave sabor y su textura agradable. La dulzura del manjar blanco en el relleno complementa de manera ideal la textura suave y arenosa de la galleta de quinua. ¡Anímate a prepararlos y coméntanos como te quedaron! 🌕
🥘 Cómo Preparar Alfajores de Quinoa
Se preparan y se disfrutan especialmente durante festividades y celebraciones importantes, como fiestas patrias, Navidad y otras festividades religiosas.
- Tiempo de preparación: 20 minutos más 15 minutos de refrigeración
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tiempo total: 50 minutos
- Comensales: 5 personas
- Calorías: 170 kcal
✍ Ingredientes
- 1/2 taza de margarina
- 5 cucharadas de quinua
- 1 taza de harina de trigo sin preparar
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 1/3 de taza de maicena
- 200 gramos de manjar blanco o dulce de leche
- 2 cucharadas de azúcar impalpable o glas
📋 Instrucciones para Alfajores Peruanos de Quinua
- Prende el horno y ajústalo a 180 grados centígrados. En un tazón grande y acogedor, junta la harina, la maicena y el azúcar previamente cernidos.
- Ahora, añade la quinua cocida con la chía, la mantequilla, y comienza a amasar hasta que todo se convierta en una mezcla felizmente homogénea. Deja la masa descansar en la nevera durante unos 15 minutos.
- Después del tiempo de refrigeración, sácala y con la ayuda de un rodillo, estírala hasta que tenga un grosor de 0.3 centímetros. Con mucho cuidado, corta círculos de aproximadamente 5 centímetros de diámetro.
- Coloca estos círculos en una bandeja previamente untada con mantequilla. Llévalos al horno, y deja que se horneen durante unos 15 minutos hasta que sus bordes estén apenas dorados.
- Después de ese tiempo, déjalos enfriar y luego únelos, rellenándolos con manjar, creando pequeños corazones de alegría. Si deseas, puedes espolvorear un toque de azúcar glas o coco rallado encima.
- Y así de fácil es hacer estos sabrosos y saludables Alfajores de quinua para disfrutar y compartir con la familia ¡Buen provecho!
💡 Trucos y Consejos
Te quedaron deliciosos tus Alfajores de Quinua, preparas los postres de manera profesional, pero no está de más que leas estas 2 recomendaciones que dejamos aquí, le darán un toque de sabor único a tu postre.
- Vigila de cerca el tiempo de horneado para asegurarte de que los alfajores estén cocidos, pero no demasiado dorados. El tiempo puede variar según el tamaño y grosor, así que mantén un ojo en ellos.
- Guarda los alfajores en un recipiente hermético para mantener su frescura y evitar que se endurezcan.
No olvides comentarnos como te quedaron tus Alfajores de Quinua. Comparte, comenta y valora la receta en todas tus redes sociales, también con amigos y familiares. ¡Muchas Gracias!
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❓ Preguntas relacionadas sobre Alfajores de Quinua
💬 ¿Cuáles son las propiedades del manjar blanco?
El manjar blanco, también conocido como dulce de leche en algunos lugares, es un producto lácteo dulce y cremoso, hecho principalmente con leche y azúcar. Debido a su base láctea, el manjar blanco es una buena fuente de calcio, un mineral importante para la salud ósea y dental. Además, contiene una cantidad significativa de carbohidratos provenientes del azúcar y la leche, lo que lo convierte en una fuente rápida de energía.
💬 ¿La harina de trigo que beneficios tiene?
La harina de trigo, ya sea integral o refinada, tiene nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B (como tiamina, riboflavina y niacina) y minerales como hierro y zinc. Asimismo, su contenido de fibra dietética puede variar según el tipo de harina, siendo importante para favorecer la salud digestiva y mantener un sistema digestivo equilibrado.
Last updated on abril 4th, 2024 at 07:20 pm


