JUGO SURTIDO
👩🍳 Receta de Jugo Surtido
El Jugo surtido es una bebida peruana exquisita que ha conquistado un lugar en la gastronomía peruana gracias a su sabor único y su amplia gama de ingredientes frescos y nutritivos. Esta refrescante mezcla es perfecta para los días calurosos de verano o en el desayuno. ¿Listo para prepararlo?
🥘 Cómo Preparar Surtido Jugo
Esta exquisita bebida se obtiene a través de una combinación de diversas frutas y vegetales. Esta refrescante mezcla logra un equilibrio perfecto entre los sabores y aromas naturales de sus ingredientes, creando una experiencia única para el paladar.
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 00 minutos
- Tiempo total: 15 minutos
- Comensales: 3 personas
- Calorías: 160 kcal
✍ Ingredientes
- 1 taza de papaya, pelada y en cubos
- 1 taza de piña Golden, pelada y en cubos
- 1/2 taza de fresa sin hojas
- 1/4 de taza de beterraga, pelada y cortada
- 1/2 taza de agua
- 1 cucharada de azúcar rubia
- 10 cubos de hielo
📋 Instrucciones para Jugo Surtido Clásico
- Colocamos en una licuadora, las frutas, verduras, el agua, azúcar y licuamos completamente.
- Luego, añadimos el hielo y seguimos licuando hasta conseguir una mezcla homogénea y suave.
- Verificamos el dulzor del jugo, de ser necesario le añadimos más azúcar o miel.
- Finalmente, servimos en vasos altos de vidrio.
💡 Trucos y Consejos
Pareces un profesional preparando la receta de Jugo surtido peruano, se nota que seguiste la receta al pie de la letra. Sin embargo, leyendo estos 2 consejos súper útiles impresionarás a tus invitados con el sabor especial de esta bebida.
- Una vez que hayas licuado todos los ingredientes, prueba el jugo y ajusta los sabores según tu gusto. Puedes agregar más frutas para intensificar el sabor.
- Elige frutas y vegetales frescos de temporada, de esa manera podrás asegurar el mejor sabor y calidad de tu Surtido.
Aprendiste cómo preparar Jugo surtido, ahora te pedimos que no dudes en compartir la receta con tus amigos y familiares haciendo clic en cualquiera de los botones de redes sociales de abajo. ¡Gracias y Buen provecho!
Quizás te interesen también estas deliciosas recetas de Bebidas y Licores.
❓ Preguntas relacionadas sobre Jugo Surtido
💬 ¿Cuáles son los beneficios de las frutas?
Las frutas son alimentos nutritivos y ofrecen una amplia gama de beneficios para nuestra salud. Son una excelente fuente de vitaminas, como la vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel y los tejidos. También contienen minerales esenciales, como el potasio, que ayuda a mantener la presión arterial bajo control y el funcionamiento adecuado de los músculos y los nervios. Debemos recordar que las frutas y las verduras son parte esencial en las cocinas a nivel mundial porque son fundamentales en la dieta saludable de los niños y adultos, sobre todo en los niños, porque los ayudan a crecer y pueden prevenir la desnutrición.
💬 ¿La betarraga es nutritiva?
Claro que sí, la betarraga es bastante nutritiva. Esta verdura de color rojo intenso ofrece una serie de beneficios para la salud debido a su contenido de vitaminas, minerales y compuestos bioactivos. La betarraga es una de las fuentes vegetales más ricas en nitratos naturales. Estos compuestos pueden mejorar el rendimiento deportivo y la resistencia, porque se ha demostrado que promueven la vasodilatación y la circulación sanguínea. Además, ayuda a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres, lo que puede contribuir a la salud cardiovascular y a la reducción del riesgo de enfermedades crónicas.
