SOPA DE HUEVO

👩🍳 Receta de Sopa de Huevo
La Sopa de huevo es un plato muy apreciado por muchas personas en muchas partes del mundo, gracias a su sabor, simplicidad en su preparación y su asequibilidad. Es una sopa especialmente popular en los días fríos, ya que, además de ser nutritiva, es reconfortante. ¿Listo para prepararla en casa? ¡Manos a la obra!
🥘 Cómo Preparar Sopa de Huevo con Fideos
En una olla se hierve agua con ajo, cebolla, tomate, pimienta y sal. Se cocinan las papas hasta que estén tiernas, luego se agregan los fideos hasta que estén cocidos y se incorporan los huevos. Se ajusta el sabor con orégano y pimienta, se retira del fuego y se sirve caliente.
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 30 minutos
- Tiempo total: 40 minutos
- Comensales: 4 personas
- Calorías: 180 kcal
✍ Ingredientes
- 5 huevos
- 3 1/2 litros de agua
- 1 kilo de papa blanca en cuadritos
- 1 cucharada de ajo molido
- Aceite de oliva, cantidad necesaria
- 1 porción de cebolla china
- Fideos de cabello de ángel
- 1 cebolla, cortada en cuadritos
- 1 tomate, picado en cuadritos
- Perejil, al gusto
- Pan, cortado en trozos
- Pimienta y sal, para sazonar al gusto
📋 Instrucciones para Sopa con Huevo
- En una olla, colocamos los 3 1/2 litros de agua y añadimos el ajo molido, la cebolla y el tomate picados en cubitos, así como pimienta y sal al gusto. Llevamos al fuego.
- Cuando el agua empieza a hervir, agregamos las papas y las cocinamos durante unos 20 minutos o hasta que estén tiernas. Luego, incorporamos los fideos de cabello de ángel y los cocinamos durante 5 minutos.
- Si los fideos ya están cocidos, en otro recipiente batimos los huevos y los incorporamos a la sopa, mezclando con cuidado para que los huevos se integren con los demás ingredientes y cuajen.
- Dejamos cocinar durante 4 minutos, ajustamos la sazón si es necesario, añadimos un poco de orégano y pimienta a nuestro gusto y removemos. Luego retiramos la olla del fuego y dejamos reposar durante 5 minutos antes de servir.
- Colocamos nuestra Sopa de huevo con fideos en un plato hondo y lo decoramos con un poco de cebolla china y añadimos trozos de pan al plato antes de servir. ¡Que lo disfrutes!
💡 Trucos y Consejos
Ahora te dejo estos 2 consejos increíbles para que tu receta de Sopa de huevo asombre a todos tus invitados cuando la prueben.
- Experimenta con diferentes tipos de fideos, como fideos de huevo, fideos de arroz, o incluso fideos de trigo integral para darle variedad a tu sopa.
- Si deseas, puede añadir verduras frescas, como zanahorias, guisantes, o espinacas, para darle más sabor y nutrición a tu sopa. Puedes saltearlas ligeramente antes de añadirlas al caldo.
Déjanos un comentario contándonos como te fue al preparar la receta de Sopa de huevo, no olvides valorar y compartir esta deliciosa y nutritiva receta en todas tus redes sociales. ¡Gracias!
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❓ Preguntas relacionadas sobre Sopa de Huevo
💬 ¿La Sopa con Huevo es nutritiva?
Proporciona proteínas de alta calidad que son esenciales para la regeneración y construcción de tejidos en el organismo. Contiene una variedad de vitaminas y minerales valiosos, como vitamina A, vitamina D, vitamina B12 y hierro, según los componentes empleados. Además, suministra nutrientes esenciales como la colina, que desempeña un papel importante en la función cognitiva.
💬 ¿El huevo que beneficios tiene?
El consumo de huevos puede ayudar a aumentar la sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para el control del apetito y el manejo del peso. Contienen antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, que son beneficiosos para la salud ocular y pueden ayudar a prevenir enfermedades oculares relacionadas con la edad. Además, son ricos en una variedad de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina B12, vitamina D, vitamina A, vitamina E, riboflavina y folato.