OMELETTE DE QUESO

👩🍳 Receta de Omelette de Queso
El Omelette de queso es un plato muy popular en todo el mundo, es muy versátil y se puede personalizar con una variedad de ingredientes. Tiene un delicioso sabor, ideal para desayuno o almuerzo.
🥘 Cómo Preparar Omelete de queso
Es un plato hecho a base de huevos batidos y queso, cocidos juntos en una sartén hasta que los huevos estén firmes y el queso se derrita.
- Tiempo de preparación: 07 minutos
- Tiempo de cocción: 08 minutos
- Tiempo total: 15 minutos
- Comensales: 1 personas
- Calorías: 140 kcal
✍ Ingredientes
- 1 pizca de sal
- 2 huevos
- 1 cucharada de agua
- 50 gramos de queso rallado
- 1 cucharada de aceite de oliva
📋 Instrucciones para Omelette de Queso al Estilo Francés
- Comenzamos calentando un poco de aceite en una sartén a fuego bajo. Mientras el aceite se calienta, rompemos dos huevos en un recipiente aparte.
- Agregamos un poco de agua y una pizca de sal a los huevos y los batimos hasta que la yema se rompa y todo se mezcle bien, creando la base para nuestra Omelette de queso.
- Luego, vertemos esta mezcla en la sartén caliente y cocinamos hasta que la parte inferior de la tortilla esté dorada y firme.
- Espolvoreamos queso rallado sobre la parte cruda de la tortilla para que se derrita y se integre en su interior.
- Llevamos la sartén al horno y la gratinamos hasta que la parte superior esté dorada y haya subido.
- Cuando la Omelet de queso esté dorada y firme, la sacamos del horno, la doblamos por la mitad y la servimos en un plato y le podemos espolvorear perejil picado. ¡Así queda lista para disfrutar!
💡 Trucos y Consejos
Tu entrada quedó espectacular. Nos alegra que hayas decidido prepararla siguiendo los pasos de esta receta con mucho cuidado. Ahora te dejamos a continuación estos 3 súper consejos para que obtengas un sabor aún mejor.
- Cocina la omelette a fuego medio-bajo para evitar que se dore demasiado rápido en el exterior antes de que el queso se derrita en el interior.
- Utiliza una sartén antiadherente de tamaño adecuado para la cantidad de huevos que vas a usar. Una sartén más pequeña facilita darle forma y voltear la omelette.
- Si deseas agregar otros ingredientes, como verduras o jamón, cocínalos previamente y luego agrégalos antes de doblar la Omelette de queso al estilo francés.
Comenta debajo como fue el preparar esta rica y nutritiva receta, no olvides valorar y compartir en redes sociales con amigos y familiares. Muchas gracias.
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❓ Preguntas relacionadas sobre Omelette de Queso
💬 ¿Es nutritivo el Omelette de Queso?
El Omelette de queso es nutritivo, porque proporciona una buena cantidad de proteínas de alta calidad debido a los huevos y el queso. Además, el queso aporta calcio y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, la cantidad de nutrientes puede variar según la cantidad de queso y otros ingredientes que se utilicen en la preparación.
💬 ¿Qué aporta el queso a nuestra salud?
El queso es una muy valiosa fuente de proteínas de alta calidad, fundamentales para el crecimiento y reparación de los tejidos corporales. Asimismo, es rico en calcio, un mineral esencial que contribuye a mantener la salud ósea y dental, fortaleciendo los huesos y los dientes. Además, aporta vitaminas del grupo B, como la vitamina B12, crucial para la formación de glóbulos rojos y el correcto funcionamiento del sistema nervioso, junto con otras como la vitamina B3, B2 y B1.