JUGO ESPECIAL
👩🍳 Receta de Jugo Especial
El Jugo especial es una bebida sumamente sabrosa, llena de nutrientes y exquisito sabor. Es la opción ideal para el desayuno, es muy apreciado tanto por los pequeños como los adultos. Su preparación es simple y rápida, ¿Te animas a prepararla conmigo? ¡Vamos a cocinar!
🥘 Cómo Preparar Jugo Especial Peruano
Es la combinación de frutas que han sido licuadas junto con leche, esencia de vainilla y miel, dando como resultado un jugo delicioso, completo y saludable. Es bastante consumido por deportistas de alta competencia.
- Tiempo de preparación: 12 minutos
- Tiempo de cocción: 00 minutos
- Tiempo total: 12 minutos
- Comensales: 4 personas
- Calorías: 140 kcal
✍ Ingredientes
- 100 gramos de papaya
- 1/2 plátano
- 1 pizca de esencia de vainilla
- 150 mililitros de leche evaporada
- 1/2 taza de agua hervida
- Miel, al gusto
📋 Instrucciones para Jugo Especial Casero
- Lo primero que haremos es elegir muy bien las frutas, luego vamos a lavar, pelar y cortar las frutas para después ponerlas en la licuadora.
- Empezamos a licuar, cuando se esté formando el jugo, añadimos poco a poco la esencia de vainilla, la miel y la algarrobina.
- Cuando hayamos licuado completamente, servimos el jugo en vasos largos. Lo podemos acompañar con un rico sandwich de pollo. ¡Buen provecho!
💡 Trucos y Consejos
Tu Jugo especial casero te quedó espectacular. Nos alegra que hayas decidido preparar esta nutritiva y deliciosa receta siguiendo los pasos con mucho cuidado. Pero no está demás que veas estos 3 espectaculares consejos para que tu jugo te quede aún más rico y logre destacar de entre los demás.
- Utiliza frutas frescas y maduras para obtener el mejor sabor. También puedes añadirle otras frutas a tu gusto.
- Si deseas puede añadirle una cucharada de algarrobina cuando esté licuando, esta le dará un toque extra.
- Si deseas, le puedes agregar hielo al momento de licuar para obtener un jugo fresco y revitalizante.
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Si deseas aprender a preparar más Bebidas y licores aquí abajo te dejamos una lista de recetas que puedes visitar porque no animarte a preparar y disfrutar.
❓ Preguntas relacionadas sobre Jugo Especial
💬 ¿El Jugo Especial qué beneficios tiene?
Este tipo de jugo es recomendable para personas que tienen un duro trajín en su día a día y también para deportistas de alta competencia ya que actúa como una fuente natural de hidratación y también los nutre, además de proporcionar las vitaminas y minerales esenciales requeridos para fortalecer el cuerpo. En el caso de personas mayores, este tipo de bebida puede ser útil para restablecer los niveles de sales minerales y líquidos en el organismo.
💬 ¿Son las frutas buenas para salud?
Las frutas son extremadamente saludables y están cargadas de nutrientes esenciales que brindan una variedad de beneficios para la salud. Son una excelente fuente de vitaminas como la vitamina C, vitamina A, ácido fólico, y minerales como el potasio, que son esenciales para mantener la salud del sistema inmunológico, la piel, los huesos y el funcionamiento adecuado de los órganos. Muchas frutas poseen antioxidantes, como los carotenoides y flavonoides, que ayudan a cuidar las células del daño causado por los radicales libres. Así que a empezar a comer frutas dentro de la dieta diaria.
